در این ورزش عده ای از بالای یک ساختمان ، یک صخره یا یک سطح عمودی با طناب به سمت پایین حرکت می کنند . در واقع راپل یک تکنیک معروف و جذاب صخره نوردی است که آنقدر جذاب شده است که خودش به تنهایی جزو علاقه مندی های ورزشکاران قرار گرفته است
شبنم فرشادجو (زادهٔ ۱۶ بهمن ۱۳۵۶ در تهران) هنرپیشه تئاتر، سینما و تلویزیون ایران است. او دارای تحصیلات عالیه در رشتههای هنرهای نمایشی از دانشگاه تهران است و در کارنامه هنری خود سابقه حضور در نمایشهای تئاتر متعدد و نیز بازیگری در آثار تلویزیونی و سینمایی را دارد.