بهاره رهنما نوشت :
لطفا همه فالور های عزیزم این تمرین و این خونه تکونی قلب و ذهن رو امروز ختما انجام بدن! ما ادمارو میبخشیم نه چون اونها لزوما لایق بخشش هستند بلکه چون ما لایق ارامشیم،بخشش به معنی رها کردن هست در این تمرین نه لزوما ارتباط مجدد با صحت گذاشتن بر عمل اون شخص! دوستون دارم
جون خیلی این سوال رو حضوری با در ایمیل پرسیدین اینجا براتون مینویسم که من به شکر خدا و فرشتگانش سه ساله همه آدم های زندگیم و مهمتر از همه خودم رو بخشیدم،کمی دیر بود اما فوق العاده احساس خوشایندی است برای همین مرتب بهمه پیشنهاد میکنم و از اون روز هز انفاق و انسانی که منو آزرده واقعا بیش از دو سه روز درگیرم نکرده و سپس با همین پروسه بخشش رهاش کردم،ممکنه دیگه نخواستم ببینمش یا به خودم نزدیکش کنم اما لااقل در انباری ذهنم حبسش نکردم،شاید خیلی ها فکر کنن که ما با اونها قهریم و نبخشیدیمشون اما فراموش نکنیم که عدم ارتباط دلیل نابخشودگی نیست ! ممکنه آدم هایی را خواسته یا ناخواسته دیگر نبینیم اما با بخشودگی از اتاق ذهنمون هم خالی‌شون میکنیم !فراموش نکنیم که این انباری مرتب نیاز به سرزدن و خالی کردن دارد شاید هر شب موقع خواب بهتر است بخشودگی های اون روز رو رها کنیم و ببخشیم تا سبک و خلوت بمونه جان و دلمون....
