مواد لازم سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس مخصوص
5 قاشق غذاخوری سیب زمینی خرد شده
2 عدد هویج مخصوص رنده شده
یک دسته اسفناج
1 عدد خیار
زیتون سبز برش خورده
برای سس:
ماست یونانی کم چرب 6 تا 7 کامل
یک قاشق خردل
1 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چربی
سیر رنده شده
نمک ، فلفل ، نعناع
.
طرز تهیه:
سیب زمینی های خرد شده رو به همراه هویج و اسفناج و خیار و زیتون داخل ظرفی مخلوط کنید
سپس در ظرفی دیگر ماست،سس،سیر و ادویه هارا اضافه کنید و با محتویات سالاد نخلوط کرده و نوش جان کنید
