از بین بردن تندی غذا در خانه

برای از بین بردن تندی غذا در خانه، روش‌های ساده‌ای وجود دارد. ابتدا حجم غذا را با اضافه کردن آب، آب‌گوشت یا مواد اصلی مثل گوشت و سبزیجات افزایش دهید تا تندی رقیق شود. لبنیات پرچرب مانند ماست، خامه یا شیر، کپسایسین فلفل را جذب و خنثی می‌کنند؛ کمی به خورش یا سوپ اضافه کنید.

جذب با نشاسته

سیب‌زمینی خام (پوست‌کنده و خردشده) یا نان خشک را ۱۰-۱۵ دقیقه در غذا بجوشانید و خارج کنید؛ تندی را به خوبی می‌گیرد. برنج یا ماکارونی بیشتر هم کمک‌کننده است.

اسید و شیرینی

آب‌لیمو، سرکه یا گوجه رنده‌شده کم‌کم بریزید تا اسیدیته تندی را متعادل کند. شکر یا عسل (نصف قاشق چای‌خوری) برای بالانس در سس‌ها مناسب است.

۰ نظر